Crossfit na wózku

Początek: 2018-11-15 Koniec: 2019-06-01
Crossfit to dyscyplina sportowa, którą uprawia coraz więcej osób na całym świecie. Chcemy, aby osoby poruszające się na wózkach również miały do niej dostęp.

Dla osób cieszących się pełną sprawnością to jeden z rodzajów treningu.

Dla nas to coś więcej – to doskonała forma rehabilitacji, której tak bardzo potrzebujemy – wzmacnia nie tylko nasze mięśnie, ale również wiarę w siebie. Pozwala utrzymać nasz stan zdrowia na optymalnym poziomie oraz oderwać się od codziennych problemów i trudności.

Mobilizuje do wyjścia z domu, pomaga przełamać bariery strachu oraz poznać nowe osoby.

Będąc każdorazowo na treningu pokonujemy swoje ograniczenia (nie tylko ruchowe), też te w naszej głowie – stopniowo wzmacnia się nasza samoocena, wiara we własne siły i możliwości. A także poznając nowe osoby, integrujemy się. Czyni to nas szczęśliwszymi.
Przeglądasz zadania opublikowane w Bazie Zadań
LP NAZWA ZADANIA
Crossfit dla osób niepełnosprawnych - promocja zrzutki w social mediach